En el Área de Psicología y Nutrición estamos comprometidos con la salud, bienestar y mejora de la calidad de vida de las personas. A través de nuestros programas de Mindfulness, Mindful Eating , Coaching Nutricional, Intervención nutricional y Crecimiento personal, ayudamos a crear el espacio para aprender a desarrollar una relación con la comida, uno mismo y el cuerpo de cuidado, consciencia, flexibilidad y amabilidad.

 Objetivos

Nuestros programas de Psicología y Nutrición están orientados hacia un aprendizaje activo y constan de talleres prácticos, que te permitan entender y conocer tu cuerpo y mente, y aprender a sentirte bien contigo/a mismo/a. Las sesiones y talleres están guiados por nuestros profesionales titulados que te entrenarán para obtener numerosos beneficios relacionados con Mindfulness, Mindful Eating, Compasión, Coaching y Crecimientos Personal. Aprender a nutrir cuerpo, mente y corazón.

DESHABITUARSE AL DULCE (II)

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En nuestra entrada anterior “Deshabituarse al dulce (I)”…

DESHABITUARSE AL DULCE (I)

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El azúcar y, por tanto el dulce, nos acompaña desde la antigüedad.…

De Fiesta en Fiesta

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De fiesta en fiesta. Todavía con la resaca de las Fallas, aquí…

¿VERDURAS EN EL DESAYUNO? SÍ, VA EN SERIO!

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Te has planeado la ingesta de verduras en el desayuno? Todos…

HABLANDO DE COMIDA

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Nos gusta y nos pasamos el día hablando de comida. Una amiga…

Intervencion Nutricional en los TCA

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El curso Intervención Nutricional en los TCA tendrá lugar los…

COMER Y VIVIR EN NAVIDAD

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Comer y vivir en navidad, no es fácil para quien sufre un trastorno…

Día Mundial del Dietista-Nutricionista

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Hoy queremos hacer mención al “Día mundial del Dietista-Nutricionista”…