SEÑALES DE ALARMA ANTE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA NERVIOSA

Los trastornos de la conducta alimentaria, la anorexia y la bulimia nerviosa, son patologías que aparecen de manera progresiva, y por este motivo, es importante conocer las señales de alarma con el objetivo de detectarlas y comenzar con el tratamiento lo antes posible. A continuación se presentan las más representativas:

1.- ACTITUDES DE AISLAMIENTO.

  • La persona se va cerrando cada vez más a su círculo de amigos.
  • Tendencia a la soledad, la tristeza y la melancolía.
  • Aumenta obsesivamente las horas de estudio y de otras actividades útiles.

2.- CAMBIAN SUS HÁBITOS EN RELACIÓN A LA COMIDA.

  • Procuran no coincidir con la familia a la hora de comer.
  • Muestran gran resistencia a comer cantidades habituales que van disminuyendo progresivamente.
  • Se obsesionan en contar calorías.
  • Aparecen restos de comida en lugares inusuales.
  • Empiezan a querer cocinar el menú de la familia y/o cocinar su comida.
  • Beben mucha agua antes de realizar las ingestas.
  • Cortan los alimentos en mil trocitos.
  • Comienzan dietas de adelgazamiento sin necesidad o sin control por especialista.
  • Eliminan alimentos que anteriormente estaban en su repertorio alimentario.
  • Se realizan visitas constantes el baño después de las ingestas.
  • Empieza a faltar comida en casa.

 3.- AUMENTAN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD Y EJERCICIO FÍSICO.

  • Aumentan de manera excesiva el ejercicio físico con la única intención de perder peso.
  • No paran de moverse a lo largo del día realizando múltiples actividades.

4.- QUEJAS SOBRE EL ASPECTO FÍSICO.

  • Muestran desconfianza e insatisfacción respecto a sí mismos si no tienen el cuerpo perfecto.
  • Castiga a su cuerpo sintiéndose mal con este.
  • Excesiva sumisión a los mensajes de los medios de comunicación en relación al peso, figura y dieta.
  • Comparaciones constantes con el aspecto físico de otras personas
  • Se pesan y/ o miran al espejo con frecuencia de forma obsesiva

5.– CAMBIOS EN EL ESTADO DE ANIMO

  • Presentan cambios llamativos en el estado de ánimo. Las personas que las conocen las describen raras, distintas, como si no fueran las de siempre.
  • Impulsividad, no piensan las cosas antes de actuar.
  • Sumisión y/o irritación cuando los demás no hacen lo que él/ella quiere.
  • Preocupación por la probabilidad de fracasar.
  • Inseguridad respecto a su futuro personal.

6.- PRIMEROS SÍNTOMAS FÍSICOS.

  • Pérdida de peso sin enfermedad o trastorno previo.
  • Amenorrea inexplicable.

Te dejamos un enlace de nuestra Web donde podrás ampliar la información sobre la detección de la anorexia y bulimia nerviosa y donde podrás cumplimentar un cuestionario de autoevaluacion.

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