Entradas de] Clínica CTA

CONOCER LOS NUTRIENTES

La semana anterior os invitábamos a leer un post  que dedicabamos a conocer a los nutrientes (hidratos de carbono, proteínas, grasas o lípidos, vitaminas, minerales y agua). Y prometidos dar respuesta a una pregunta que podría surgir al respecto: “¿Es necesario conocer los nutrientes para alimentarse bien?”. Pues bien, la pregunta es bastante interesante. Y […]

BREVE PRESENTACIÓN DE LOS NUTRIENTES

La práctica deportiva está en pleno auge y aportamos este post con una breve presentación de los nutrientes aprovechando que estamos a escasos 9 días de la celebración del Maratón de Valencia Los nutrientes son aquellos componentes que forman parte de los alimentos y en último término permiten que funcione nuestro organismo, proporcionándole energía y […]

Acerca del bocadillo

En esta nueva entrada al Blog hablaremos acerca del bocadillo, mitos y realidades. El bocadillo puede acabar siendo una solución apetecible como alternativa a almuerzos y meriendas. Te lo detallamos a continuación. Aunque de siempre el bocadillo se ha considerado como la representación del “comer mal”, es cierto que, cuando se trata de  almuerzos o […]

PREPARANDO LAS VACACIONES DE VERANO CON NUESTROS PACIENTES.

En este nuevo Post os vamos a a hablar de como estamos preparando las vacaciones de verano con nuestros pacientes. Si preguntáramos a la gente “¿Qué es para ti el verano?”, entre las respuestas más frecuentes, con mucha seguridad, estarían las siguientes: sol, playa, vacaciones, fiesta, chirinquito, relax, refrescos, viajes, diversión… Para una persona con […]

PREVENCIÓN DE LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS A TRAVÉS DE LA EDUCACIÓN ALIMENTARIA EN LA FAMILIA

En este nuevos Post os hablamos sobre la prevención de los Trastornos Alimentarios a través de la educación alimentaria. Los trastornos alimentarios (TA) son trastornos psicológicos con complicaciones físicas y mentales, que ponen en riesgo la salud y la calidad de vida, independientemente del peso de la persona. La manifestación de los mismos se produce […]

RECOMENDACIONES EN ALIMENTACIÓN INFANTIL

En los últimos años están cambiando las recomendaciones en alimentación infantil, afortunadamente, para mejor. A pesar de la información disponible en la actualidad entorno a la crianza en general (libros, revistas o  artículos con mayor o menor rigor científico, programas de televisión, podcast…) lo cierto es que a la hora de criar a nuestros hijos […]