Hoy ha llegado una fecha muy especial para nuestra Clínica y queremos haceros participes de ella con actividades gratuitas con las que pretendemos dar visibilidad a los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA).
En el anterior post os hablabamos de los TCA y el miedo a salir a la calle. Hoy os queremos traer unos consejos sobre como afrontar esos miedos cuando sufres un TCA.
Las personas que sufren un Trastorno Alimentario (TCA), durante esta etapa de confinamiento debido al Coronavirus, han podido desarrollar miedo a salir a la calle con la llegada de la Fase 1 de desconfinamiento.
Estimados usuarios y familias: Siguiendo las recomendaciones de las Autoridades Sanitarias y del Gobierno de España frente la epidemia del Coronavirus / COVID-19, os actualizamos la siguiente información:
La realidad es que nuestra relación con la comida es un reflejo o proyección de la forma cómo llevamos nuestra vida (lo exterior es una proyección de nuestro interior).
Hace unos días abríamos la serie de pautas para seguir una alimentación saludable durante el confinamiento que nos está suponiendo toda esta crisis sanitaria del Coronavirus.
El confinamiento debido al Coronavirus que estamos viviendo se puede convertir en una oportunidad para revisar tus hábitos de vida, y reforzarlos o modificarlos para poder ganar en salud, tanto física como mental.
Durante las semanas de confinamiento, las publicaciones sobre la comida y el ejercicio físico han aumentando de una manera desproporcionada en redes sociales.
Son muchos días encerrados y aislados en casa que a todos nos supone un esfuerzo importante y la aparición de múltiples emociones frente a esta situación de estrés.
Desde la Clínica CTA os vamos a dar una serie de indicaciones para facilitar la adaptación a esta situación de confinamiento debido al Coronavirus y superarla positivamente.
