Taller de iniciación Mindfulness-compasion en Valencia
Mindfulness es un enfoque nuevo y universal que nos permite mejorar todos los aspectos de nuestra vida. Abarca un conjunto de prácticas que ayudan a estar más centrados y en calma, además de mejorar el bienestar físico y psicológico. A través del taller de Mindfulness-Compasión aprenderás a enfrentarte a las dificultades la vida de una forma diferente.