Psicología y Nutrición

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PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN EN VALENCIA

En Clinica CTA estamos comprometidos con la salud, bienestar y mejora de la calidad de vida de las personas. A través de nuestros programas de Mindfulness, Mindful Eating , Coaching Nutricional, Intervención nutricional y Crecimiento personal, ayudamos a crear el espacio para aprender a desarrollar una relación con la comida, uno mismo y el cuerpo de cuidado, consciencia, flexibilidad y amabilidad.

Objetivos

Nuestros programas de Psicología y Nutrición en Valencia están orientados hacia un aprendizaje activo y constan de talleres prácticos, que te permitan entender y conocer tu cuerpo y mente, y aprender a sentirte bien contigo/a mismo/a. Las sesiones y talleres están guiados por nuestros profesionales titulados que te entrenarán para obtener numerosos beneficios relacionados con Mindfulness Compasión, Alimentación Consciente, Coaching y Crecimientos Personal etc…

En definitiva, Aprender a nutrir cuerpo, mente y corazón.

  • Programas PSICOLOGÍA – Te ayudamos a

  • Mejorar tu bienestar psicológico
  • Reducir el estrés y la ansiedad
  • Regular las emociones
  • Mejorar la relación contigo mismo y tu cuerpo
  • Establecer relaciones saludables con los demás y tu propio entorno familiar
  • Afrontar las dificultades con equilibrio
  • Nutrir mente y corazón
  • Programas NUTRICIÓN- Te ayudamos a

  • Liberarte de la lucha con las dietas milagro
  • Eliminar el hábito de comer por estrés o ansiedad
  • Comprar, cocinar y comer de forma consciente
  • Explorar diferentes maneras de disfrutar de la comida
  • Conectar con tu propia sabiduría interior para saber qué comer, cuánto y cuándo parar
  • Controlar los altibajos alimentarios
  • Conocer tu cuerpo y sus necesidades nutricionales

Taller de iniciación Mindfulness-compasion en Valencia

Mindfulness es un enfoque nuevo y universal que nos permite mejorar todos los aspectos de nuestra vida. Abarca un conjunto de prácticas que ayudan a estar más centrados y en calma, además de mejorar el bienestar físico y psicológico. A través del taller de Mindfulness-Compasión aprenderás a enfrentarte a las dificultades la vida de una forma diferente.

Taller de Alimentación Consciente

Mindfulness es un enfoque nuevo y universal que nos permite mejorar todos los aspectos de nuestra vida. Abarca un conjunto de prácticas que ayudan a estar más centrados y en calma, además de mejorar el bienestar físico y psicológico. A través del taller de Mindfulness-Compasión aprenderás a enfrentarte a las dificultades la vida de una forma diferente.

¿Alguna duda? Podemos ayudarle ¿Hablamos?

Coaching Nutricional en Valencia

El Coaching Nutricional es una herramienta que se aplica en la consulta dietético-nutricional. Permite iniciar un proceso personalizado en el que el/la profesional acompaña y ayuda a las personas a las personas a alcanzar su objetivo para perder peso y mantener una alimentación saludable, elaborando una hoja de ruta entre donde está y a dónde quiere llegar.

Terapia Psicológica y Crecimiento Personal

En Clínica CTA te ayudamos a mejorar la confianza y seguridad en ti mismo y en tus relaciones con los demás, desarrollando un conjunto de herramientas psicológicas que ayuden a enriquecer tu vida emocional y bienestar psicológico. Nuestra clínica en Valencia pone a tu disposición todo su equipo para ayudarte a lograr tus objetivos.

Terapia Familiar

La terapia familiar en Valencia es uno de los pilares básicos sobre los que cimentar el crecimiento individual de los miembros de la familia. Ponemos a tu disposición nuestro equipo multidisciplinar de profesionales para darle el mejor servicio. En la Clínica CTA consideramos que para el tratamiento de enfermedades de TCA y Obesidad es indispensable contar con la colaboración de la familia. El camino que conduce a comprender esta enfermedad es siempre largo y doloroso, y es necesario para poder ayudar a curarla.

Programas de Salud

Desde la Clínica CTA ofrecemos programas de Salud en escuelas, realizando diversos talleres, actividades y charlas dirigidas a los alumnos, adaptadas a las diferentes edades y también para padres y educadores. Además, ofrecemos el diseño personalizado de diferentes programas Wellness para empresas.

¿Alguna duda? Podemos ayudarle ¿Hablamos?

Intervención Nutricional

El equipo de Dietistas-Nutricionistas del Área de Nutrición de la Clínica CTA, ofrece diferentes tratamientos individualizados y personalizados, Atendiendo desde un enfoque preventivo y desde un enfoque de intervención de las diferentes enfermedades que están íntimamente relacionadas con la alimentación.