Si te sientes identificad@ con alguna de estas situaciones, la práctica de la alimentación consciente puede ayudarte a cambiar tu relación con la comida: 1.- Quieres que la comida no condicione tu vida. 2.- si tu relación con la comida son ciclos alternos de comer descontroladamente o de restricción 3.- cuando comes compulsivamente en periodos […]
La intervención dietético-nutricional es una pieza clave dentro del tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, ya que no solo se dirige a la rehabilitación física, sino que, contribuye mediante la educación alimentaria y el coaching nutricional a modificar las actitudes frente a la comida, eliminar las creencias distorsionadas y los miedos en cuanto […]
Como continuación del programa de Mindfulness y Alimentación, la Clínica CTA organiza los próximos 3, 10, 17 y 24 de junio el Taller de Comedor Consciente. Orientado a personas que desean poner en práctica la alimentación consciente mientras están comiendo. Aprenderás a: Reconocer y diferenciar las sensaciones físicas de hambre y saciedad. Conectar e identificar […]
Como continuación del programa de Mindfulness y Alimentación, la Clínica CTA organiza los próximos 16 y 23 de mayo el Taller de Cocina Saludable Deseamos que este programa sea de tu interés Para conocer más información adjuntamos folleto informativo, y si lo desea puede ponerse en contacto con nosotros a través del 96 3106186 o […]
La Clínica de Trastornos alimentarios organiza, los próximos 17 y 18 de Junio, el curso HERRAMIENTAS PARA EL ABORDAJE DE LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL en el se fomentan las habilidades y se proporcionan herramientas a los profesionales de la Dietética y la Nutrición, desde una perspectiva Psicológica-Nutricional, para ayudar al paciente a retomar una alimentación saludable. El curso constará […]
¿Te interesa aprender a comer de una manera saludable y dejar de sentirte culpable? ¿Tienes la sensación en muchas ocasiones que no puedes reprimir el impulso de comer? ¿Estás harto de iniciar dietas que acabas abandonando porque son un fracaso a largo plazo? Esta es tu oportunidad, Iniciate en la Alimentación Consciente. CTA lanza su […]
La semana pasada, del 19 al 22 de noviembre, se celebró el VIII Congreso Internacional y XIII Nacional de Psicología Clínica Granada 2015. Clínica CTA estuvo allí representada por su Directora Mª Eugenia Moreno García, las psicólogas Mar Marzal Torregrosa y Rocio Dominguez Barragan y la dietista-nutricionista Xelo Tarrraso Barber. Tuvimos la oportunidad de presentar […]
El término inglés Mindfulness se ha traducido al español como “atención plena o conciencia plena”. Mediante esta habilidad, pretendemos permanecer con nuestra conciencia en el momento presente. Todos los seres humanos la poseemos de forma latente, por lo tanto, es una cualidad que se aprende, cultiva y desarrolla. Kabat Zinn, define el Mindfulness como “prestar […]
TALLER DE MINDFULNESS Y CONSCIENCIA PLENA APRENDE A VIVIR EN EL PRESENTE Y MANEJAR EL ESTRÉS El día 2 de diciembre empezamos el taller de Mindfulness. Os informamos de las fechas de las siguientes sesiones. Llámanos y te ampliaremos la información (Tlf.- 96.310.61.86) APÚNTATE, AUN ESTAS A TIEMPO!!!!!!!!!!!!!!!
