UN ESPACIO CONTIGO MISM@ CON MINDFULNESS Y COMPASION
A menudo escuchamos frases como, "Disfruta. Se feliz. Se amigo…
Intervencion Nutricional en los TCA
El curso Intervención Nutricional en los TCA tendrá lugar los…
COMER Y VIVIR EN NAVIDAD
Comer y vivir en navidad, no es fácil para quien sufre un trastorno…
Día Mundial del Dietista-Nutricionista
Hoy queremos hacer mención al “Día mundial del Dietista-Nutricionista”…
¿QUÉ PAPEL JUEGA LA COMIDA EN TU VIDA?
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¿Por qué siento tanta hambre? – Tipos de hambre
El hambre es una sensación fisiológica que nos informa de que…
LOS 5 PASOS PARA INICIARTE EN LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE O MINDFUL EATING
Si estás decidido a cambiar tu alimentación aquí te dejamos…
¿Abuso o adicción a Internet? Claves para detectarlo
El abuso o adicción a Internet puede parecernos cosa de las…
Si la dieta no funciona ¿qué otra opción queda?
Los estudios científicos nos muestran que los cambios producidos…
Qué es Mindful Eating o Alimentación Consciente
Mindful Eating o Alimentación Consciente es una habilidad que…