En el Área de Psicología y Nutrición estamos comprometidos con la salud, bienestar y mejora de la calidad de vida de las personas. A través de nuestros programas de Mindfulness, Mindful Eating , Coaching Nutricional, Intervención nutricional y Crecimiento personal, ayudamos a crear el espacio para aprender a desarrollar una relación con la comida, uno mismo y el cuerpo de cuidado, consciencia, flexibilidad y amabilidad.
Objetivos
Nuestros programas de Psicología y Nutrición están orientados hacia un aprendizaje activo y constan de talleres prácticos, que te permitan entender y conocer tu cuerpo y mente, y aprender a sentirte bien contigo/a mismo/a. Las sesiones y talleres están guiados por nuestros profesionales titulados que te entrenarán para obtener numerosos beneficios relacionados con Mindfulness, Mindful Eating, Compasión, Coaching y Crecimientos Personal. Aprender a nutrir cuerpo, mente y corazón.

¿Quieres cambiar tu autoimagen con el Mindfulness?

Quieres cambiar tu autoimagen?, ¿Estás Preocupad@a por tu…

HABLANDO DE COMIDA

Nos gusta y nos pasamos el día hablando de comida. Una amiga…

UN ESPACIO CONTIGO MISM@ CON MINDFULNESS Y COMPASION

A menudo escuchamos frases como, "Disfruta. Se feliz. Se amigo…

Intervencion Nutricional en los TCA

El curso Intervención Nutricional en los TCA tendrá lugar los…

COMER Y VIVIR EN NAVIDAD

Comer y vivir en navidad, no es fácil para quien sufre un trastorno…

Día Mundial del Dietista-Nutricionista

Hoy queremos hacer mención al “Día mundial del Dietista-Nutricionista”…

¿QUÉ PAPEL JUEGA LA COMIDA EN TU VIDA?

En esta nueva entrada del Blog vamos a ver qué papel juega la…
hambre

¿Por qué siento tanta hambre? – Tipos de hambre

El hambre es una sensación fisiológica que nos informa de que…
5 pasos para iniciarte en la Alimentación Consciente

LOS 5 PASOS PARA INICIARTE EN LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE O MINDFUL EATING

Si estás decidido a cambiar tu alimentación aquí te dejamos…
adicción a Internet

¿Abuso o adicción a Internet? Claves para detectarlo

El abuso o adicción a Internet puede parecernos cosa de las…