El Ayuno intermitente, Beneficios y Perjuicios
Hoy venimos a hablaros del Ayuno Intermitente, un tema que está de actualidad y queremos daros nuestra opinión como especialistas en Trastornos Alimentarios.
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Hoy venimos a hablaros del Ayuno Intermitente, un tema que está de actualidad y queremos daros nuestra opinión como especialistas en Trastornos Alimentarios.
En el post de hoy queremos hablaros de algo muy común y que vemos habitualmente en nuestros pacientes. ¿Cuál es la causa de que ocurran los atracones de comida?
Pedir perdón o pedir disculpas es algo bien diferente, y la gente siempre se pregunta cual es más difícil, creemos que al pedir perdón a nosotros mismos y a nuestro cuerpo es un acto heroico, porque reconocemos que nos hemos hecho daño a nosotros mismos.
A menudo nos encontramos con familiares muy impotentes debido a que a pesar de haber utilizado todos sus esfuerzos para mostrar al familiar afectado el problema, este trastorno alimentario, no han conseguido ningún resultado y en algunos casos se dan por vencidos.
Hoy en nuestro blog os traemos la emotiva historia de Ainara. Cuando nos entregaba este testimonio nos decía, sirva mi historia para ayudar a tod@s los que aún siguen en silencio.
Te has planteado comer de verduras en el desayuno? Todos tenemos claro que comer frutas y verduras es importante para nuestra salud pero pocos somos los que nos atrevemos a llevarlo a la práctica.
En el anterior post os hablabamos de los TCA y el miedo a salir a la calle. Hoy os queremos traer unos consejos sobre como afrontar esos miedos cuando sufres un TCA.
Las personas que sufren un Trastorno Alimentario (TCA), durante esta etapa de confinamiento debido al Coronavirus, han podido desarrollar miedo a salir a la calle con la llegada de la Fase 1 de desconfinamiento.
Estimados usuarios y familias: Siguiendo las recomendaciones de las Autoridades Sanitarias y del Gobierno de España frente la epidemia del Coronavirus / COVID-19, os actualizamos la siguiente información:
La realidad es que nuestra relación con la comida es un reflejo o proyección de la forma cómo llevamos nuestra vida (lo exterior es una proyección de nuestro interior).
Calle Játiva, 4 – 46002 Valencia, España
Tel.963 10 61 86
Centro inscrito en el Registro Autonómico de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios con el nº de registro 05223
